指甲是“筋”的一部分,月白隐藏肝脏病

很多人在指甲盖下方1/5处，有一白色圆弧，就是我们常说的“月牙”.它时大时小，不同的人表现也各不相同。月牙的变化一定程度上反应了人体的健康状况。

从外观看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的，可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。

从数量看，大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8-10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。

从大小看，太小预示消化不好。一般而言，月牙的面积约是指甲的1/5,边缘清晰。如果小于1/5,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙 突然变得晦暗、缩细、消失，则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，营养不足的要补充营养，营养过剩的要多 吃素食， 总之要做到平衡膳食、营养均衡。

肝脏是人体的重要器官之一，肝脏的主要功能就是排毒、储存肝糖和分泌性蛋白质等。肝脏一旦生病，我们身体健康就会出现很大的状况的。肝毒积、阻气运，当肝脏出现问题时，则产生明显的不良情绪。

但实际上，我们经常说到的月白跟肝脏有很大连系，指甲月白的形状、大小都说明着肝脏的健康与否。肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以在肝脏蓄毒时，指甲上会有信号。

1、看颜色

若指甲颜色苍白，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品；若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆。

2、看斑点

指甲出现白色斑点，多为小儿消化不良或者缺钙，平时应注意饮食卫生和营养均衡；指甲下出现红色斑点，说明毛细血管有出血；出现黑斑，说明血液循环发生障碍。