西媒：青少年接受自行车运动训练易患骨质疏松

    参考消息网3月23日报道 西媒称，据西班牙奥维耶多大学的一项研究显示，青少年时期接受自行车运动训练导致骨转换减少。而随着时间流逝，骨转换减少会带来罹患骨质疏松症等风险。

    据埃菲社3月20日报道，此项研究将42名年龄在14岁到20岁之间的男性作为调查对象，这些人每周接受10小时以内的自行车运动训练。研究发现，自行车选手骨骼对矿物质的高度重新吸收不利于骨骼生长发育，年轻人参与竞技自行车项目可能会影响未来骨骼的健康。

    据奥维耶多大学教授乌戈·奥尔梅迪利亚斯称，虽然自行车运动对维持心血管健康大有裨益，但不会有效促进骨再生。因此，同时进行有利于骨组织生成的运动项目将有利于在骨骼生长发育的关键时期促进骨形成。他推荐重复跳跃运动、负重运动等让肌肉骨骼系统承受适当的荷载的运动。

    报道称，过去的研究已表明成年职业自行车运动员的骨量会明显减少，而此项研究的新颖之处在于，将重点放在能促使骨量在成年后达到峰值的青少年时期，以便在这个关键时期采取适当的弥补措施。

    过去的相关研究发现，与其他年龄相仿的青少年相比，青少年自行车选手具临床医学研究价值的身体区域的骨量明显较少。比起每周骑自行车仅半小时的同龄人，这些小运动员的骨量大约要少10%至25%。排除他们的体重比同龄人较轻这个因素，导致其骨量较少的主要原因还是骨骼矿物质化程度要低于同龄人。

    报道称，研究人员通过检测血液标记物的方法来判断研究对象的骨量是否低于正常水平。实验结果显示，青少年自行车选手骨骼内的矿物质水平低于同龄人的平均水平。

    调查：足球成智利青少年最喜爱户外运动

    中新网9月5日电 据南美侨报网报道，智利GFK-Adimark调研公司近日对智利全国范围内的900名8到14岁青少年进行的调查指出，大多数青少年最喜欢的户外运动是足球。

    智利“magallanesdeportes”网站8月18日报道，尽管有很多孩子非常喜欢看电视、玩电子游戏，但仍然有很大一部分孩子喜欢和家人和朋友共同度过闲暇的时光。调查中，18%的受访者表示，会在空闲时和朋友一起踢足球；17%的的受访者会在空闲时看电视；15%的的受访者表示，他们会在空闲时和朋友一起玩电子游戏。

    “孩子在玩耍时并不一定完全要依靠电子设备。他们看到父母一直在使用高科技设备，所以他们也会玩。但本质上，孩子们只需要和朋友一起玩就好了。”智利TheCow公司数字媒体专家罗尼(Ronny Majlis)说。

    当被问及什么事让自己变得更快乐时，30%的受访者表示，和家人一起让他们更快乐；13%的受访者表示，外出游玩让他们更加快乐；还有10%的受访者认为，和朋友一起玩让他们更快乐。

    GFK-Adimark调研公司认为，对于孩子来说，结交朋友的方式还是和他们父辈小时候一样。86%的受访者表示自己的朋友是同学，57%的人有住在附近的朋友，10%的受访者在公园里认识新的小伙伴，只有3%的受访者会在线上认识新朋友。

    “足球也是认识新朋友的很好的方式，当孩子们在户外玩耍时，会比面对着科技产品感觉到更多快乐。” 罗尼指出。

    （2017-09-05 17:10:33）

    美媒：美国青少年越来越懒 每天只运动23分钟

    中新网12月16日电 据美媒报道，美国科研人员通过GPS追踪发现，青少年在学校里缺乏身体运动，平均每天“动起来”的时间只有23分钟。

    众所周知青少年已经成为一个不爱运动的群体。目前一项新的研究表明学校也许会是这个问题的主要原因。

    这项研究通过GPS定位技术追踪青少年的日常活动。它发现孩子们每天在校里“动起来”的时间平均只有23分钟。这可怜的23分钟还构成了青少年每天平均运动39.4分钟一半以上的时间。

    堪萨斯城一家儿童医院的助理教授Jordan A. Carlson认为：青少年已经成为比较不爱运动的群体。他和其他作者一起在儿科方面发表了这一新发现。一些测评显示：只有不到十分之一的青少年每天运动能达到美国疾病控制与预防中心推荐的60分钟。

    研究员们发现青少年经常会在家和学校的附近或其它地方运动。他们希望从这些信息上会找到一些方法，这些方法能最大程度地增多的运动机会和创造更易让孩子们活动的环境。

    从2009年到2011年他们让928名青少年参与这项研究。这些12至16岁的孩子们分别来自巴尔地摩的一个城市与郊区结合的区域。哥伦比亚行政区/马里兰和西雅图。参与者被平均的分为女孩和男孩，低于三成的孩子是非白人。

    青少年需要全天携带加速器和在皮带上戴上GPS跟踪器。加速器可以测量运动量，而GPS会每30秒确定方位。早期的研究基于参与者自己报告，这种数据往往不太精确。Carison博士说相比于早期的研究使GPS有利于降低错误数据量并且更加精确。

    参与者至少要一个完整上学日和一个周末日都佩着这个皮带。现在的分析包括了平均携带了七天的549名参与者。很多青少年的数据没有被采用因为他们没有按照指示去做或没有提供所需的信息，如他们学校方位。

    这些发现让他们吃惊。Carlson博士说尽管青少年一天中42%的清醒时间呆在学校，而且他们一半的运动在学校完成。但他们的运动量比我们想象的要少得多，我们吃惊的是孩子们的运动时间只占在校时间的4.8%。

    青少年更喜欢在学校附近或家周围的社区运动——可一到了家他们则几乎不动。在很多场合女孩都比男孩更不活跃。

    研究者们得出的结论是如果孩子们在校有更多的体力运动的机会，减少呆着在家里的时间并且多在家和学校的附近呆会儿，他们会更加活跃。

    （2015-12-16 10:59:01）

    调查称多数日本老年和青少年体能佳 普遍爱运动

    中新网10月12日电 据日媒报道，日本体育厅日前公布了该国2014年度体力和运动能力调查结果。在各调查项目的总分方面，老年和青少年的多个年龄段继续呈现上升趋势，其中75至79岁、16、13岁等年龄段男女均创下1998年采用现行调查方法以来的历史新高。

    日媒称，在老年人中越是有运动习惯的人得分越高，日本体育厅认为“要保持健康和日常生活的基本动作，运动习惯十分重要”。对于青少年，该厅分析称“学习指导要领修改后，体育课有所增加，学校的努力取得了成果”。

    资料图：多数日本老年和青少年体能佳。

    对于65至79岁的老年人，调查包括握力、仰卧起坐等6个项目。总体上看得分呈上升趋势，除了75至79岁男女外，65至69岁男性和70至74岁女性也创下新高。

    调查还进行了日常生活活动测试(ADL)，包括连续行走的距离、能否收放被褥等12个问题。从与运动习惯的关系来看，“几乎每天运动”的男性和女性分别有73.9%和60.5%的人“能连续行走1小时以上”，而“不运动”的男性和女性仅为44.4%和30.8%。

    对于6至19岁的青少年，调查包括握力、50米跑等8个项目。其中13岁、16岁男女及11岁女孩创新高。据悉虽然几乎所有年龄段都继续缓慢提升，但与体能达到峰值的1985年前后相比，除部分项目外仍处于偏低水平。

    （2015-10-12 14:59:01）

    加拿大学者：不遵守规则是青少年在集体球类运动中脑损伤的主要原因

    新华网多伦多３月２８日电（记者马丹）青少年从事体育活动有益于身心健康，但是许多运动，尤其是对抗强度较高的集体球类运动容易造成大脑损伤。加拿大研究人员２８日在美国网上科学杂志《公共科学图书馆·综合》上发表论文指出，通过遵守现有运动规则、给球门柱加衬垫等方法，可以防止从事冰球、足球等集体球类运动的青少年大脑受伤。

    研究人员对近２０年加拿大各地１２７９９例青少年大脑受伤病例进行了研究。这些青少年年龄在５至１９岁，他们都是在进行冰球、足球、橄榄球、篮球、棒球等集体球类运动时受的伤。

    研究人员分析了他们受伤的原因，结果显示，４４％的受伤在冰球运动中发生，其中近７０％是由于球员相互碰撞或球员撞到球场设施上导致的。在足球运动中，被高抬腿踢到头部或球员之间头部碰撞是１０岁以上青少年大脑受伤最常见的原因，而１０岁以下儿童最可能因撞到地面或门柱而大脑受伤。在棒球运动中，青少年大脑受伤主要是因为离击球手或球棒太近，或缺乏成年人监管。橄榄球运动中的受伤主要由擒抱阻拦等引起，而篮球运动中的受伤主要由肘部推挡等引起。

    参与研究的多伦多圣迈克尔医院神经外科专家迈克尔·卡西马诺说，一个意外的发现是，虽然有关不得从后面撞击的冰球规则实行了２０多年，但是背后撞击仍然是很常见的导致大脑受伤的原因。

    卡西马诺认为，导致运动中大脑受伤的许多情况是可以避免的。他建议应该在改进规则、确保运动环境安全以及对教练、球员和家长进行教育等方面多做努力，通过多管齐下最大限度减少运动导致的大脑损伤。对于足球和冰球这两项加拿大最流行的运动，需要加强有关不能撞击头部和不能抬腿过高的规则的落实。对于年龄较小的踢足球的儿童，应该采用加装衬垫的可移动球门柱。

    （2013-03-29 15:04:04）

    中国青少年体育蓝皮书：大学生身体素质不如中学生

    《中国青少年体育发展报告（2015）》）15日在湖北宜昌正式发布，该书被认为是中国“青少年体育蓝皮书”系列的开篇之作。夏宾摄

    中新网宜昌8月15日电 (夏宾)《中国青少年体育发展报告(2015)》(以下简称《报告》)15日在湖北宜昌正式发布。该书被认为是中国“青少年体育蓝皮书”系列的开篇之作。

    《报告》集中反映了近年来中国青少年体育领域的基本状况和主要进展。作为其中一大看点，多项身体素质检测显示，大学生身体素质不如中学生。

    例如多项运动项目显示，中学生的数据目前都已止“跌”并逐步回升，但大学生耐力素质依然持续下降。

    “自从07年颁发中央7号文件，全力提高青少年体质以来，我国青少年身体素质持续下滑20多年的势头有了改变。”国家体育总局研究员、体育科学研究所副所长冯连世说。这些“改变”包括大部分指标“止跌回升”，个别指标甚至出现了“持续上升”的趋势，与中学生相比，被“改变”的大学生则相对较少。

    冯连世透露，2015年1月至4月，体育总局和教育部走访了31个省区市，1263个街道和乡镇，总共5万余户居民，收集了53401个青少年的相关体质、运动数据，准备在未来数月内，完成最新的全国青少年体育运动和体质报告。

    作为《报告》的主编之一，郭建军对于中国竞技体育后备人才的培养发表了自己的看法：“后备人才要与学校教育联系起来，同时还要广泛地利用社会资源和海外资源来促进我们自己人才的培养。”他表示，以后《报告》会考虑将其他国家先进的后备人才培养模式编写进来。

    为了更好地发展青少年体育运动，郭建军倡议，未来的暑假可以办“国家青少年体育活动周”，在活动周内免费开放体育场馆，组织体育活动，安排专业志愿者对青少年进行体育教育和指导，在充分利用社会资源的情况下，提高青少年的运动时间和品质。(完)

    （2015-08-15 23:40:01）