别人的评价，是蜜糖也是毒药

这是个充满标签的世界，物品被贴上标签，人也被贴上标签，说起别人的评价，我想起了《世界奇妙物语》 2016秋季特别篇里【成宫宽贵】饰演的【标签男】，他身上被贴满了标签，标签上写着别人的评价，红色标签是差评，蓝色标签是好评，标签上的内容是别人内心对他的看法，标签上的内容会随着他的表现而改变，他希望自己身上全是别人的好评，他因为这些标签陷入了疯狂与焦虑里，这何尝不是在映射着我们每一个人。

【不要活在别人的评价中】是我们常常能听到的一句话，我们都没有超能力，作为一个俗人，活着就必然会被人评价，甚至我们也渴望得到别人的好评。

有一次，我在使用了外卖软件之后收到了骑手的短信，让我给他个好评，他说这对他很重要，原来我的一个小小的评价对他是如此重要？那时在我心中突然浮现了一句话：人生在世，无非是求个好评。我只是因为懒而没有评价而已，这对我来说是一件小事，而他在意这个评价，因为这影响着他的收入，前途，生活。

当我在谈论别人的评价时

我在谈些什么?

1.

有些人的评价就是辣鸡，

一点也不重要。

一辈子那么长，总会遇到一些说话不经大脑的人，他们缺乏对事物真正的理解，怎能给出有益于人的评价呢？而且他们的评价并没有与我们的利益挂钩，对于这些无用的评价，我们应该把它当做辣鸡广告和骚扰短信，一律无视。

2.

从好评中获取动力，

让自己变得更好。

一个总是记住别人差评的人会是一个快乐的人吗？许多活得好的人不见得是他们的条件运气比别人好，是他们有一种【转换视角】的能力，把更多的注意力集中在利于自己发展的地方。当别人赞美我们，我们应该感到自己萌萌哒，并从中获取更多的正能量，鼓舞自己，让自己变得更优秀，而优秀的自己又会获得更多别人的好评，这样生活就会在一个良性循环里面。

3.

要知道对你发出评价的人

究竟是一个怎样的人

如果是一个深思熟虑成熟的人，我们可以从他的评价中获益，无论是好评差评我们都应该欢迎，如果是一个冲动鲁莽对生活毫无思考的人，他的评价对我们又有什么用呢？感谢前一种，忘记后一种。

4.

如果真的很在意别人的评价，

就接受这样的自己吧！

我身边确实有些小伙伴，内心敏感，格外在意任何人说的任何话，每当她们向我说这样活着心好累，我就会说：“那你就表那么在意嘛！有些东西根本没那么重要！”可是她们都会说控制不住自己的心。如果自己真的很在意别人的评价，就接纳这样的自己，尝试跟这样的自己好好相处，不要讨厌这样的自己。

刚在开头跟大家说到的【标签男】，在经历了疯狂之后变得不那么在意别人的评价，身上没有出现标签，但结局最后，他身上还是被贴上一个标签，是他女儿的好评。对于喜欢的人，关系亲密的人，很难做到不在意他们的评价。

别人的评价，是蜜糖也是毒药，在那么长的生命里，我们有时尝到甜蜜，奋不顾身去追求这种滋味，有时我们中毒太深，痛恨这样不堪的自己。