郭冬梅：运动达人 快乐相随

对于郭冬梅来说，排舞不仅是爱好，更代表着一份责任。她积极参加慰问演出、公益培训等活动，积极为社会传递正能量。 黄爱炜摄

　　早上打网球、上午练排舞、下午学汉剧、傍晚打理兰花，这是福建中烟龙岩烟草工业有限责任公司退休职工郭冬梅满满当当的一天。排舞协会秘书长、歌队负责人，老年大学、运动场馆，排练比赛、演出支教，身兼数职，辗转于多个场所，穿梭于各项活动，她都游刃有余、乐在其中。

　　郭冬梅一向喜欢网球运动，退休后，她把更多精力放在提高技艺上，经常与球友切磋球技，技术飞速进步。2018年，她被选派参加了龙岩市第十届老年健身运动男女混双网球比赛。“网球是快乐之源。”郭冬梅这样形容网球对她生活的影响。坚持运动，使她的精气神更加充足，体质得以增强，腰腿也越来越柔韧灵活。在运动中，她还结识了不少朋友，大家经常在一起聚会交流，心情也更加舒畅、愉悦。

　　作为龙岩市排舞运动协会副会长、秘书长，说起排舞，郭冬梅难掩兴奋。郭冬梅接触排舞，是在一个偶然的机会下。她有一天经过羽毛球馆，看到一群人在里面跳舞，不像广场舞，也不像平时见过的舞蹈，觉得很特别，就进去观看，并跟着跳起来。虽然觉得很有难度，但她回到家后，还是念念不忘，于是开始找老师学习。从此，郭冬梅就爱上了排舞。“排舞不像专业舞蹈，需要扎实的基本功，也不像广场舞，它的特点是脚下动作有具体的规范，手部动作却可以自由发挥，很适合我们这种年龄的人。每年国家排舞健身中心都会主推几首进行全民推广呢！”郭冬梅侃侃而谈。

　　如今，排舞对于郭冬梅来说已经不仅仅是简单的爱好，更代表着一份责任。养老院慰问演出、全民健身运动会、下乡支教公益培训、社区展示表演等，都少不了她的身影。去年4月，郭冬梅参加了“‘健康中国，一起舞吧’中国排舞公益行”下乡培训推广活动，参与了《谁是舞王》的演出，还登上了中央电视台体育频道。对她来说，站上舞台收获的掌声和鼓励，就是最好的养生保健品。

　　郭冬梅责任心强，每次排练，她总是第一个来到场地，把空调打开，把教具摆好，把大家坐的椅子排好。排练结束，关好门窗，最后一个离开。从容自信、笑脸常在，郭冬梅用运动和舞蹈，打开退休生活的新大门，演绎着属于退休人员的快乐之歌，感染着身边的人。“我觉得自己很年轻，甚至越来越年轻。那些生活的烦恼，随着运动、舞蹈，都消散不见了，我只觉得生活充满了阳光！”她这样说。