长沙又一男子踢球时猝死 专家:运动前做好这几点

　　半月内第二例，又一男子踢球时猝死

　　为何近期猝死事件频发? 专家：秋冬季节心血管疾病高发，运动前做好这几点

　　短短13天时间，长沙足球场上发生两起猝死事件。10月23日晚，一名年仅35岁的男子在足球场上突然倒地，经抢救仍无力回天，不幸死亡。余悲仍在。11月4日晚上10点，本报又接一位读者爆料：当日傍晚6点15分左右，长沙市雨花区的沙湾公园足球场内一名中年男子在踢球过程中猝死。

　　在刚过去数月的世界杯期间，长沙都没有出现踢球猝死事件。为什么最近猝死事件频发?有没有季节原因?如何健康运动?记者采访了相关专家。

　　49岁的他球场上倒地身亡

　　在目击者提供的视频中，记者看到一名男子躺在地上，身穿球衣的队员和一名年轻女子正在合作为其进行心肺复苏。

　　另一张现场照片中，倒地男子身上盖上了一件格子衣服，120已经赶到，医务人员正在紧急施救。

　　据了解，这名男子姓郑，是一名足球爱好者。现场的球友透露，当时他们正在与其他队进行比赛，郑某毫无征兆地突然倒地，没有与其他人发生争执和碰撞。当时现场有球友立即拨打了120急救电话，也有球友为他采取人工呼吸、心脏复苏等急救措施。

　　“开始他用手捂着肩部，大家以为是肩关节受伤了。”省人民医院后勤挂号收费处员工、经历过心肺复苏培训的杨杨参与了郑某的救援，她告诉记者，男子先是倒在地上，手捂着肩部的位置，后来自己又坐了起来，坐起来没多久又突然倒地不醒，身边的人立即给他轮流做心肺复苏。

　　随后120急救人员赶到并施救，并遵男子家属要求送到旺旺医院。记者从医院处得知，郑某送到医院时已经死亡，死因是心脏骤停。

　　秋冬交替易发心血管疾病

　　今年世界杯期间，长沙都没有出现踢球猝死事件。为什么最近猝死事件频发?中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林副教授表示，这两起猝死事件，或许和季节有关系。

　　江凤林分析，运动一方面可使交感神经兴奋，使心率、血压升高，增加心肌耗氧量，诱发冠心病，心脏骤停;另一方面，运动出汗，使水分丢失，不及时补充的话，就容易导致血液黏稠，形成血栓，诱发恶性心脑血管疾病的发生。

　　“其实，一年四季中，最容易突发心脑血管疾病的季节是寒冷的冬季，秋冬交替也是疾病高发季。”江凤林提醒，在即将到来的冬季，运动爱好者们需要提高警惕。

　　长沙市足协秘书长王可为表示：“目前长沙已经进入秋冬季，早晚温差大，室内外温差也大，希望喜爱足球运动的人士，特别是中老年球友，运动前要做好以下几点：一是做好常规的身体检查，发现有心脏等相关方面的问题，要在治疗无恙后才能参加;二是做好热身运动;三是要防止运动过量;四是酒后千万不能参加激烈的足球比赛。”

　　■三湘都市报·华声在线记者 李琪

　　科普

　　预防猝死掌握5个要点

　　本身有心脏病基础的，特别是有心脏病家族史的人群要特别注意预防猝死。预防猝死掌握以下几个要点：

　　1、坚持心脏基础疾病的治疗，常与家庭医生或者大医院的专科医生沟通联系;

　　2、秋冬季应注意防寒保暖，适量减少外出活动的时间和频率;

　　3、有基础性疾病的人群应随身携带预防突发疾病的药物，如中药救心丸、硝酸甘油等;

　　4、重视身体检查，出现异常及时找专科医生咨询、诊治;

　　5、一旦发生胸痛持续不缓解、呼吸困难甚至胸痛彻背、背痛彻心、大汗淋漓等症状，第一时间拨打120，去大医院采取系统救治。