筋疲力尽式运动 会损视力 温哥华天空健康新闻

滑铁卢大学的研究显示，剧烈运动可能损害视力，但咖啡因能缓解这种后果。

滑铁卢大学(University of Waterloo)眼科视光学院(School of Optometry)的新研究发现，令人感到精疲力尽的剧烈运动，可能影响个人的视力，不过咖啡因可能缓解这种后果。

该学院教授汤普逊(Dr. Ben Thompson)完成这项实验。他告诉加拿大广播公司《新闻》(CBC News)，研究显示，疲劳会以意想不到的方式，产生影响健康的后果，但也有解决办法。

研究人员让参加测试的人士，以最大能量的60%，骑单车3小时，然后测试他们移动眼睛的能力，尤其是眼睛移动的速度。

汤普逊说：「我们发现，他们眼睛移动的速度降低10%。我们又在骑车半小时后测试，眼球移动的损害仍然存在。有可能，这种受损状况会持续相当长的一段时间。」

锻炼身体某个部位后，随时间推移，人们会留意到该部位更难移动。汤普逊解释说，部分原因是由于身体的肌肉，但同时，「大脑逐渐减少向该部位发送的信息量」。这表明，某人感受到的疲劳，与大脑的改变有关，并非是身体。

汤普逊运用这一概念，检讨它是否适用于身体其他活动部位，尤其是视力。

研究也发现，假如参与者在健身中途饮用咖啡，那不仅超越锻炼的效果，还增加眼球移动。

他说：「它看来重设大脑因锻练、运动而发生的变化。」

他说，下一步研究将包括找出此结论对实际生活的意义，理解咖啡因对大脑产生何种影响。